運動習慣をつけよう 運動習慣をつけよう ~ジムの継続について~ オンライン英会話のネイティブキャンプが続けられているお陰で、三日坊主のプロである私は、コツコツ積み上げ型で達成する目標について、私でも実現していける可能性を感じ始めていた。 年末年始の冬休み用の体質改善計画のため、近所のジムに入会した。 本... 2024.02.19 運動習慣をつけよう
日常の出来事 ストレッチの威力 ここ最近、目の奥が重く、頭が重く、はつらつとしない。 8000円近くかけて受験する、TOEICの勉強もはかどらない。 本当は横たわって全てを丸投げしたい気持ちなのだが、マッサージだと当たり外れがあり、あいにく今私のお抱えマッサージ師は登録な... 2024.01.12 日常の出来事運動習慣をつけよう
語学の勉強 飽き性&根性なしの病を患う私の、習慣化できるかもしれない法則について。 自慢じゃないが、私は根性がない。 基本的にコツコツ努力するのが苦手だ。 長期的に何かに取り組む計画にも自信がない。 なぜなら都度、興味の対象は移り変わり、半年後の自分について責任を持つ発言や計画はまったく実現性を持たないと思っている。 これ... 2023.12.23 語学の勉強運動習慣をつけよう